Quin tipus de farinetes cal triar per a la primera alimentació - comentaris dels experts

Per a la primera alimentació, haureu d’utilitzar farinetes sense llet: blat sarraí, blat de moro o arròs. Descobrim quin és el més adequat per al nadó i el que necessiteu parar en comprar.

el contingut

1. Quins fabricants d'aliments per a nadons són millors
   
2. Quan s’ha d’utilitzar papilla per alimentar-vos
3. El millor porridge per alimentar-se
4. La composició dels cereals per al nadó
5. Què no es recomana triar

Quins fabricants d'aliments per a nadons són millors

La producció industrial de Kashi necessita molles per desenvolupar-se correctament i obtenir la quantitat necessària de nutrients. Però aquests productes han de ser absolutament segurs per als nadons, no causar una reacció al·lèrgica i complir els estàndards de qualitat internacionals.

Els millors fabricants de civada per a l'alimentació són:

1. Nestlé;

2. Nutricia;

3. Heinz;

4. HiPP;

5. Agusha

Quan s’ha d’utilitzar farinetes per alimentar-vos

Si el vedell és alliberat exclusivament, no val la pena introduir aliments complementaris abans dels sis mesos. Això es deu al fet que els nutrients continguts en la llet humana proporcionen un creixement i un desenvolupament adequats dels nadons. Però si la molla s’alimenta amb ampolles, es permet introduir menjar "adult" als 4-4,5 mesos.

Per a la primera alimentació, es fan servir puré de verdures i cereals tradicionals. Kashami va recomanar alimentar els nens que:

1. Pobre guanyant pes;

2. Pateix de regurgitació abundant i freqüent;

3. Teniu problemes amb els excrements (diarrea freqüent).

El millor porridge per alimentar-se

Es recomana començar a alimentar-se amb papilles d'un sol component que no contenen llet ni gluten. Això es deu al fet que els productes lactis de vaca sovint causen al·lèrgies i el gluten (gluten vegetal) provoca trastorns intestinals, pèrdua de gana en un nen i una reacció al·lèrgica. A més, l'ús primerenc dels productes de gluten augmenta el risc de desenvolupar una malaltia celíaca sensible al gluten en nens localitzats genèticament per a aquesta malaltia, de 2 a 3 vegades (si el suplement s'introdueix abans dels 6 mesos).

La malaltia celíaca sensible al gluten es caracteritza per danyar la mucosa intestinal petita, la seva absorció, la deficiència de ferro i l'esgotament.

Els millors cereals són:

1. Blat sarraí Una opció fantàstica per a nens petits, especialment aquells que es diagnostiquen amb anèmia per deficiència de ferro. Augmenta la concentració d'hemoglobina a la sang i no causa al·lèrgies. Conté vitamines (A, B, C), ferro, manganès, seleni, potassi, magnesi i altres substàncies beneficioses.

2. Arròs. Aquest porridge és ben absorbit pels organismes del nadó, especialment si té trastorns gastrointestinals i diarrea. Té un alt valor nutritiu: conté una gran quantitat de vitamines B i C, aminoàcids, seleni, iode, ferro, etc.

3. Blat de moro. Aquesta papilla normalitza les entranyes i, a causa de la gran quantitat de fibra, és adequat per a nens que solen patir restrenyiment. Té un alt valor nutritiu i conté vitamines A, C, E, magnesi, ferro, fòsfor, zinc, àcid fòlic, triptòfan, etc.

La composició dels cereals per al nadó

Els nutricionistes recomanen començar a alimentar la producció industrial de civada. Aquests productes són sovint enriquits amb vitamines, minerals i altres compostos útils necessaris per al desenvolupament normal dels més petits. A més, la consistència dels cereals de la botiga es pot adaptar al màxim als requeriments del ventricle infantil.

Les farinetes solen contenir:

1. La vitamina A és necessària per a una vista sana, una forta immunitat i un desenvolupament físic normal del nen. La falta d’aquesta substància en els lactants pot comportar un augment del risc d’infecció i d’anèmia.

2. Àcid fòlic (B9). La manca d’aquesta substància pot causar anèmia megaloblàstica en l’infant, així com retardar el creixement i el desenvolupament, la poca gana i l’esgotament.

3. La vitamina C - promou la curació de ferides, afecta el sistema immunitari i contribueix a la síntesi de col·lagen.

4. La vitamina D, que ajuda a absorbir el calci a l'intestí, té un efecte positiu sobre el metabolisme del teixit ossi i el sistema immunitari. La seva deficiència pot conduir al desenvolupament del raquitisme.

5. Iode: juga un paper important en la síntesi d'hormones tiroïdals, necessàries per al desenvolupament normal del nen, mantenint el metabolisme i enriquint les cèl·lules amb oxigen. També és de gran importància per al desenvolupament mental del nadó. La manca de iode en un nadó durant el període perinatal pot causar l'aparició de goll endèmic i hipotiroïdisme, en què el nadó té problemes intestinals, ungles trencadisses, letargia i altres símptomes.

6. Zinc: afecta els processos metabòlics del cos del nen. La necessitat d'això augmenta quan els nadons es recuperen de malalties infeccioses. A la llet materna, el zinc és suficient per a un nen menor de 6 mesos, però els nens més grans han de rebre aquesta substància dels seus aliments complementaris. La deficiència de zinc es caracteritza per un desenvolupament endarrerit, diarrea, problemes d’immunitat, etc.

7. El calci - juga un paper important en els processos metabòlics i la mineralització òssia. És necessari per al creixement normal de l’esquelet. Si el bebè no s’alimenta de llet materna o altres productes lactis, ha de rebre suplements de calci.

8. Ferro Els nens de 6 mesos a dos anys tenen una major sensibilitat a la deficiència de ferro. En aquest moment, haurien de rebre el mineral en grans quantitats. Quan la deficiència de ferro desenvolupa anèmia per deficiència de ferro. La gestió prèvia de productes lactis no modificats augmenta el risc del seu desenvolupament.

L’OMS estima que al voltant del 43% dels lactants i nens menors de 4 anys pateixen anèmia a tot el món. Els nadons prematurs tendeixen a tenir poc ferro al cos, de manera que requereixen un augment de la quantitat de mineral. L’anèmia pot conduir a un creixement més lent i al desenvolupament físic, a una major susceptibilitat a les malalties i fins i tot a un desenvolupament mental deteriorat.

Prebiòtics. Augmenteu el creixement de bacteris "bons" i fomenteu el seu funcionament en el tracte gastrointestinal. Per això, el nadó té una cadira normal i un còlic.

Què no es recomana triar

No es recomana escollir els cereals, que inclouen:

1. Sense gluten i llet.

2. Sal Els pares no han d'afegir sal al menjar del seu nadó i comprar cereals. La necessitat d’aquesta substància en un nadó és molt baixa: 0,3 g. El clorur de sodi s’administra molt malament pels ronyons infantils i el seu excés pot conduir a un augment de la pressió en els nens. Quan això deteriora el funcionament dels ronyons i del pàncrees.

3. El sucre - pot conduir al desenvolupament d'al·lèrgies i trastorns intestinals.

4. Oli de palma Pot afectar negativament a la digestió i excretar el calci del cos.

5. Sabors artificials, colors i espessidors. Provoca al·lèrgies en nens, redueixen la digestibilitat de substàncies útils, condueixen al desenvolupament de diverses malalties, inclòs el càncer.

Quan escolliu el porridge per a la primera alimentació, també heu de prestar atenció als productes hipoal·lergògens i poc al·lergènics.L'ús d'aquests productes reduirà la probabilitat que el nen desenvolupi una reacció al·lèrgica i faciliti la transició a menjar "adult".

---

Atenció! Aquest material és l’opinió subjectiva dels autors del projecte i no és una guia per comprar.