12 millors clubs de fitness a Moscou
Recentment, els russos han estat dedicant cada vegada més temps a la seva salut. I no són només visites regulars als metges. Cada any es fan més populars els gimnasos, de manera que el seu nombre creix constantment. Alguns prefereixen anar a fer exercici físic per si sol, no a la vista de tothom, i no val la pena els diners. Però, encara, la majoria tria instal·lacions esportives, on, sota la direcció d’un entrenador, podeu mantenir una forma perfecta, millorar la vostra condició corporal i ser sempre vigoroses i actives, independentment de l’estrès diari i l’ecologia urbana deficient.
Els gimnasos es divideixen en zones on es desenvolupen entrenaments de ball, cardio, aeròbic i de ball. Molts centres grans disposen de piscina, saló de bellesa, sauna, sala de massatges. No només poden gastar calories i desfer-se de quilos de més, sinó també relaxar-se sota la influència dels procediments de spa, fer màscares cosmètiques o canviar-les.
A Moscou, va obrir un gran nombre de centres de fitness. I a causa de la gran competència, cadascun d'ells intenta oferir alguna cosa especial. Molts ofereixen no només tot allò que necessiteu per a les classes, sinó que també creen un interior que pugui millorar el vostre estat d’ànim i donar plaer estètic. Els possibles visitants escullen un centre esportiu, basat en diverses condicions. Aquests inclouen estar a prop de la casa o tenir un intercanvi de trànsit convenient, una quota mensual moderada, la possibilitat de lliçons individuals amb un entrenador professional, serveis addicionals.
A la nostra valoració es presenten els 12 millors clubs de fitness de Moscou, que a tots els aspectes van superar altres institucions similars. En la selecció van participar visitants reals dels centres i experts en fitness independents.
Valoració dels millors clubs de fitness de Moscou
| Nominació | el lloc | nom del producte | qualificació |
| Els millors clubs de fitness a Moscou quant a relació qualitat-preu | 1 | X-fit | 5.0 |
| 2 | Classe mundial | 4.9 | |
| 3 | Alex Fitness | 4.8 | |
| 4 | S.S.S.R. | 4.6 | |
| 5 | Esparta | 4.5 | |
| 6 | Secció | 4.4 | |
| Els millors clubs de fitness premium de Moscou | 1 | Moreon Fitness | 5.0 |
| 2 | Biosfera | 4.9 | |
| 3 | Dr.Loder | 4.8 | |
| 4 | Hèrcules | 4.7 | |
| 5 | Encore | 4.6 | |
| 6 | Gimnàs mundial | 4.5 |
Els millors clubs de fitness a Moscou quant a relació qualitat-preu
X-fit
Qualificació del gimnàs (Moscou): 5.0
El primer lloc va anar correctament a la xarxa federal de gimnasos, actualment a Rússia hi ha més de 80. Els equips moderns els fan cada vegada més populars entre les persones que compleixen els principis dels estils de vida saludables. Aquí podeu inscriure-us tant a la formació en grup com a individual. A més, es compilen amb la màxima consideració de tots els paràmetres humans per aconseguir el millor resultat.
Els equips professionals es compren a fabricants europeus coneguts. Proporciona classes d'alta qualitat i seguretat, que és supervisada constantment pels empleats de X-fit. Els preus són molt assequibles per als clients. Les promocions en curs constant poden estalviar significativament les subscripcions. Els centres estan equipats amb piscines amb aigua de mar, saunes, banys, salons de bellesa i sales de massatges. Una àrea dedicada per a nens permetrà que els pares es comprometin sense ser distrets pels petits inquiets.
Els visitants van assenyalar una ubicació còmoda en diferents parts de Moscou, ofertes de bonificació avantatjoses, la possibilitat de quotes sense interessos, una àmplia gamma d'esports i serveis addicionals. A la capital hi ha 16 centres de fitness de la xarxa i plans per obrir-ne de nous. Treballen de 7:00 a 00:00 els dies feiners, de 8:00 a 23:00 els caps de setmana. Telèfon de contacte: +7495153 34 23.
Classe mundial
Qualificació del gimnàs (Moscou): 4.9
En segon lloc, hi ha una altra xarxa de centres de fitness, que destaca entre moltes altres institucions. A la capital, més de 70 sales estan obertes a una formació efectiva en grups reduïts o segons un programa personalitzat. Cada nouvingut s’analitza per tenir una condició física, tot dura un dia. L'equipament d'última generació ajuda a aconseguir ràpidament el resultat desitjat. Cada centre disposa de piscina, zona d'esbarjo, racó per a nens.
L'interior també té un entrenament còmode. Aquí es desenvolupen constantment nous programes esportius. Sovint es tracta de World Class que primer ofereix tècniques úniques a la capital. Els hostes són programes de dansa i aigua, entrenament de força i cardio, arts marcials, activitats a l'aire lliure. Es presta molta atenció a la condició física dels nens. Els pares poden assistir al club amb el nadó a partir dels 6 mesos d’edat.
Segons les ressenyes, els convidats van apreciar la diversitat de programes de grups, entre els quals tothom troba el més eficaç per a ells. Molts van assenyalar que els preus de les classes són bastant assequibles. Durant el període de promocions es pot adquirir la subscripció a un cost reduït. Els clubs obren de dilluns a divendres de 7:00 a 00:00, els caps de setmana a partir de les 9:00. La ubicació exacta dels centres es pot trobar al lloc web de la companyia o per telèfon: +7495191 09 14.
Alex Fitness
Qualificació del gimnàs (Moscou): 4.8
A la tercera línia del rànquing hi ha una xarxa de clubs on podeu passar temps amb beneficis per a la salut, mentre pagueu serveis a preus bastant raonables. Aquest és un dels centres més accessibles, en què la qualitat no és en cap cas inferior a les ofertes més cares. Un nou convidat no es quedarà a si mateix. Un equip de professionals es farà càrrec immediatament, que tindrà en compte la condició general, desenvoluparà un programa d'entrenament personal i ajudarà a elaborar una dieta de nutrició adequada.
Les àrees més populars: dansa, arts marcials, cardio, força, càrregues funcionals, ioga, Pilates, estiraments. Per als nens, s'han desenvolupat programes que revelen tot el potencial del nen i ajuden a enamorar-se de l'esport des de molt jove. Per als clients més actius, s'ofereixen classes magistrals exclusives de reconeguts gurús de fitness, classes d’autor, diversos esdeveniments, competicions i vacances.
Molts van assenyalar que gràcies a un enfocament integrat, es pot arribar ràpidament a la figura ideal. Els enquestats aconsellen prestar atenció a aquests clubs de fitness, que estan situats a diferents punts de la ciutat. Estan oberts de 6:30 a 00:00 els dies feiners. Horari de dissabte i diumenge: de 8:30 a 22:00. Per obtenir més informació, poseu-vos en contacte amb: +7495604 11 44.
S.S.S.R.
Qualificació del gimnàs (Moscou): 4.7
Un quart valorable en el rànquing és per als gimnasos, que actualment són el número 20 i es troben a tot Moscou. S.S.S.R. significa "la xarxa d’instal·lacions esportives de Rússia". Els preus assequibles us permeten participar en moltes categories de ciutadans. El registre correspon al concepte del club. Tot aquí recorda una època passada en què es va prestar especial atenció a la cultura física i l'esport.
Però, malgrat l'interior retro, l'equipament és extremadament innovador. Ajuda a aconseguir bons resultats, i gràcies al suport d’entrenadors professionals, les classes aporten no només l’efecte desitjat, sinó també el plaer. Els clubs ofereixen interessants programes de grups que inclouen Pilates, pas, ioga, dansa, arts marcials. Per als nens hi ha una zona de jocs independent.Per relaxar-vos després d’exercicis intensius, s’ofereixen sauna, banyera, piscina, massatges i sales de bellesa.
Les jornades de portes obertes ajuden a reunir-se personalment amb el personal, inspeccionar l'equipament de les sales i optar per aquest establiment. L'avantatge indubtable va ser la feina de 24 hores, que li permet assistir als entrenaments en qualsevol moment i mantenir-se en bona forma. Al lloc podeu trobar les adreces de totes les habitacions i triar l’opció més convenient. Telèfon de comentaris: +7495765 22 25.
Esparta
Qualificació del gimnàs (Moscou): 4.6
El cinquè lloc de la classificació es dóna a la xarxa de clubs on homes, dones, nens, persones grans i embarassades trobaran programes. El cost dels serveis agrada als visitants amb la seva disponibilitat. La subscripció es pot congelar i tornar a començar la formació. Els gimnasos estan equipats amb equipaments moderns. Les sales per ballar, arts marcials, ioga i altres activitats són molt àmplies, el sistema de climatització crea condicions òptimes per a l'activitat física.
Els visitants poden aprofitar els programes ja desenvolupats i poden triar un paquet individual amb una formació personal basada en els desitjos i la condició del cos. La condició física dels nens ensenyarà al nen activitats esportives regulars que es puguin iniciar des de ben petits. Les noies poden aprendre diversos tipus de dansa, des del casament fins a la dansa.
Els visitants, com un còmode programa de treball, un disseny agradable, entrenadors qualificats, l’oportunitat de relaxar-se al centre de recreació, visitar el saló de bellesa i el solàrium. Les sales estan obertes de 9 a 23 hores. Els caps de setmana, tanquen una hora abans. Registreu-vos a les classes pot estar al lloc oficial. La informació detallada està disponible per telèfon: +7495222 30 71.
Secció
Qualificació del gimnàs (Moscou): 4.5
El sisè lloc del rànquing d'aquesta categoria està ocupat pel gimnàs, que ofereix serveis de qualitat a preus assequibles. Un equip de formadors professionals, equips innovadors, tecnologies avançades: aquest és el secret de l'èxit de la "Secció". S'estan desenvolupant constantment nous programes, que ofereixen la formació més avançada a la capital. En l'anell de boxa, situat al centre de la sala per a càrregues elèctriques, no només els homes, sinó també les nenes, es dediquen a una tècnica especial.
El disseny d'interiors ha de tenir ocupacions de qualitat i millorades. Les ofertes promocionals augmenten l'interès en aquest centre esportiu. Així, la primera formació personal es realitza amb un 50% de descompte. O un novell pot comprar una subscripció per a tres visites per a 990 rubles. Els propis visitants escullen el tipus de programa: individual amb un entrenador, grup o independent. Després de la classe, podeu relaxar-vos en una cafeteria, menjar plats asiàtics i europeus preparats segons el principi de nutrició adequada, beure begudes fito.
A moltes persones li agradaven que es pogués inscriure a una sessió d’entrenament al lloc fent un sol clic, a més d’un lloc idoni per accedir en cotxe i per als clients que arriben amb metro. Molts dels enquestats van triar un centre per a la recuperació de tota la família. Es troba al carrer Rochdelskaya 15, edifici 16-19 / 20. El club està obert de dilluns a divendres de 7 a 23 hores, els caps de setmana de 10:00 a 20:00. Telèfon de contacte: +7495135 29 68.
Els millors clubs de fitness premium de Moscou
Moreon Fitness
Qualificació del gimnàs (Moscou): 5.0
El primer lloc de la classificació en aquesta categoria està ocupat pel gimnàs, dissenyat per a aquells que no estan acostumats a negar-se res, i les instal·lacions esportives no són una excepció. Es tracta d'un centre premium, en el qual tot està al més alt nivell, partint de l'interior, acabant amb tècniques d'entrenament úniques. La seva superfície és de 15 mil metres quadrats, on hi ha una gran piscina de 25 metres, sales per a entrenaments en grup i arts marcials, un mur d'escalada, una zona infantil.
El disseny original a l'estil de la selva ajuda a submergir-vos completament a l'atmosfera i oblidar-se del bullici de la ciutat.Equipament d'alta tecnologia produït per un soci dels Jocs Olímpics, de manera que els simuladors són adequats no només per a aficionats, sinó també per a esportistes professionals. La targeta del club ofereix una àmplia gamma de serveis. Es tracta de proves, entrenaments introductoris per a principiants, programes de grups, visites a la zona de jocs infantils, aparcament gratuït, accessoris de bany abans de cada sessió, un armari personal amb pany, participació en tots els esdeveniments.
El centre està situat al carrer Golubinskaya, 16. Està obert al públic de 10 a 22 hores els dies feiners i 1 hora abans el dissabte i el diumenge. Per obtenir més informació sobre tot tipus de formació, podeu posar-vos en contacte amb l'administrador al: +7495120 13 14.
Biosfera
Qualificació del gimnàs (Moscou): 4.9
"Biosfera" és un club de luxe, que té un ambient especial per a la formació. Està situat en un edifici històric del centre de Moscou amb aparcament gratuït i moltes places d’aparcament i ocupa un segon lloc. Els empleats són entrenadors exclusivament qualificats i ben merescuts que fan servir tots els seus coneixements per descobrir el potencial esportiu del client i obtenir resultats excel·lents.
Equips de gimnàstica creats per les últimes tecnologies avançades. Els programes inclouen arts marcials, exercicis cardiovasculars i exercicis de força, ball, ioga. Aquí no només podeu tornar a tenir una bona forma física, sinó també relaxar-vos amb tota la família. Per als nens hi ha una zona de jocs. Els nens gaudiran del parc aquàtic i de la piscina. A continuació, podeu menjar al restaurant, que serveix plats basats en el concepte d’alimentació adequada o proveu còctels d’herbes al fito-bar.
Els enquestats van confirmar que es tracta d’un dels millors gimnasos d’elit de Moscou, on es creen les condicions més còmodes per als visitants. El desavantatge van ser els alts preus, però estan plenament justificats per la qualitat dels serveis. Trobar un centre és fàcil. Està situat al carrer Malaya Kaluzhskaya, a l'edifici 15, edifici 4. Horari: de 7 a 23 hores els dies feiners, de 9 a 23 hores els caps de setmana. Podeu registrar-vos per a classes segons el número: +7495690 91 12.
Dr.Loder
Qualificació del gimnàs (Moscou): 4.8
Clubs de fitness premium de la famosa xarxa, a la tercera línia de la classificació. Van obrir les seves portes fa més de 15 anys i durant aquest temps es van fer populars entre les persones que van triar un estil de vida saludable. L’interior està pensat per al més mínim detall. Totes les habitacions disposen d’un entrenament diferent, per al qual es proporciona tot. Els simuladors i els dipòsits compleixen els requisits de seguretat, són molt convenients i fàcils d’utilitzar.
El convidat pot triar qualsevol programa de grup o, després de provar, es realitzarà un complex de lliçons individuals sota la direcció d'un experimentat entrenador per a ell. Per a dones embarassades, nens i jubilats hi ha diverses opcions d'entrenament basades en les característiques del cos. Els centres ofereixen no només activitats esportives, sinó també una àmplia gamma de serveis de salut. Es mereixen especial atenció les piscines. Són instal·lacions àmplies i ben equipades amb diversos carrils, no només per a aficionats, sinó també per a natació professional.
El mode de funcionament de cada habitació és diferent. Alguns estan oberts tot el dia, alguns de les 6.30 a les 00.00. Podeu consultar el calendari exacte i escollir el club més convenientment situat al lloc web oficial de la companyia o trucant al número 8495021 57 80.
Hèrcules
Qualificació del gimnàs (Moscou): 4.7
Els serveis de qualitat superior els proporciona el gimnàs de Moscou, que ocupa el quart lloc d'aquesta categoria. Ofereix no només entrenament esportiu, sinó també diversos programes de benestar i relaxació que atrauran tant les dones com els homes. L'edifici de tres nivells en què es troba el complex té una superfície de 2000 m2. La piscina de 25 metres està equipada amb cascades i hidromassatge. Una bonica vista panoràmica de la ciutat està oberta a la zona cardiovascular i, fins i tot, a l'hivern es conserva la sensació de córrer a la natura.
A l’estiu, les classes en grup s’exerciten a l’aire lliure, després podeu relaxar-vos i prendre el sol a les gandules. Els programes personals es fan després de provar.La sala d’exercicis de força està equipada amb simuladors d’última generació europeus. Els nens poden començar a estudiar a l'edat de 1,5 anys.
Per als visitants que encara trien un gimnàs, hi ha una visita per conèixer el club. Els hostes habituals, com la presència d’una zona de spa, saló de bellesa, cafè herbari. El centre està situat al bulevard Filevsky, 24. Està esperant els seus visitants de dilluns a dijous de 7:00 a 00:00, el divendres de 7 a 23 hores. Els caps de setmana és obert de 9 a 22 hores. Telèfon per a la matrícula: 8495789 42 14.
Encore
Qualificació del gimnàs (Moscou): 4.7
La cinquena línia de classificació està ocupada per un gimnàs d'elit, que no només ajuda a aconseguir una bona figura i millorar la condició del cos, sinó que també ofereix l'oportunitat de gaudir d’interiors exquisits fets amb un estil art deco. Aquí oferim serveis que corresponen a nivell mundial i tinguin en compte les últimes tendències en formació esportiva. 9 zones tenen activitats d’alta qualitat i còmodes.
Un orgull especial és el complex tèrmic. La piscina de 25 metres de longitud permet nedar i relaxar-se o fer aeròbics aquàtics o waterpolo. Inclou una zona de relaxació i hidromassatge. Els clients poden inscriure's a la formació personal o en grup. Una varietat de mètodes agradarà tant als principiants com als professionals. Oportunitat de participar en mini-grups de 3 a 5 persones amb el mateix nivell de formació. Els empleats tenen un alt nivell de qualificació.
Els visitants van identificar un spa ben equipat, un disseny interessant i serveis de gran qualitat. El primer i més gran centre de la ciutat de Moscou va ser inaugurat al gratacel d'Okoe a l'1 de Krasnogvardeisky Proezd, 21, edifici 2. El segon està situat a Yasenevo a l'avinguda Novoyasenevsky, 9. L'obertura del dissenyador d'aviació Sukhoi està prevista aviat. Els clubs treballen de 7 a 12 de la nit. Els caps de setmana, obren a les 9 del matí. Podeu obtenir informació detallada per telèfon: +7495280 38 25.
Gimnàs mundial
Qualificació del gimnàs (Moscou): 4.7
La xarxa internacional que opera des de fa quatre dècades tanca el rànquing dels millors clubs de fitness premium. World Gym és tota una cultura que uneix un gran nombre de persones amb un estil de vida actiu. Aquí no només entrenen, sinó que també assisteixen a tot tipus d'esdeveniments conjunts on coneixen gent nova i aprenen moltes coses interessants. Els serveis compleixen exactament els requisits internacionals. La seguretat està garantida per personal qualificat i certificat.
Les tècniques estan dissenyades per a persones amb diferents nivells de formació. Aquí podeu escollir classes de grup intensives o més suaus individuals, basades en les característiques físiques de l'organisme. Al territori hi ha una gran piscina amb cascades, una pista de futbol i bàsquet. Podreu gaudir de còctels a base de plantes i oxigen al fito bar. La zona de relaxació ha de relaxar-se i descansar després d'un entrenament intensiu.
Entre els serveis, els visitants van identificar un aparcament convenient, un servei excel·lent, una àmplia varietat de programes de grup i individuals. Actualment a Moscou hi ha 7 centres. Les adreces exactes s'enumeren al lloc. Treballen de 6 a 24 hores (el temps en diferents institucions pot variar). La informació es pot trobar al número de telèfon: 8495666 26 26.
Atenció! Aquesta qualificació és subjectiva, no és publicitat i no serveix de guia per a la compra. Abans de comprar, haureu de consultar amb un especialista.
